Bayerisch-Tschechische Hochschulagentur

Online-Workshop für Stipendiaten zum Thema „Stress Management“

Gemeinsam mit Frau Sophie Appl, Psychologin und Trainerin für Interkulturelle Kommunikation an der Ludwig-Maximilians-Universität München, hat die Bayerisch-Tschechische Hochschulagentur am 2./9. 11. 2021 einen zweiteiligen Online-Workshop zum Thema „Stress Management“ für Stipendiat/-innen von BTHA und BAYHOST veranstaltet.

Das interaktive Seminar, das über Zoom auf Englisch stattfand, zeichnete sich durch eine rege Teilnahme internationaler Studierender sowie durch ein breites Themenfeld aus. Die BTHA freut sich, die Stipendiat/-innen in schweren Zeiten der pandemiebedingten Begrenzungen mit diesem Angebot unterstützen zu können.

Während des ersten Online-Treffens wurden verschiedene Strategien zur Bewältigung von Stress und Kulturschocks besprochen, woran das Thema der effektiven interkulturellen Kommunikation anknüpfte. Danach hat Sophie Appl den Teilnehmenden einige leicht anwendbare Entspannungsmethoden vorgestellt. Im zweiten Modul hat sie erläutert, wie man seine Ziele „S.M.A.R.T.“ erreichen kann: Specific, Measurable, Attractive, Realistic, Time-bound. Außerdem hat sie den Studierenden Hinweise zu einem gesunden Umgang mit Schlaf und mit Emotionen gegeben. Insbesondere wurde viel Wert auf Selbstfürsorge gelegt.

In den Worten einer Teilnehmerin: „Sophie hat mit ihrer angenehmen Art eine schöne, entspannte Atmosphäre geschaffen, in der wir offen über unsere Sorgen, Erfahrungen und Ideen sprechen konnten. Besonders effektiv waren die Tipps und die Ratschläge, mit denen wir individuell konkrete Schritte zur Stressbewältigung entwickeln konnten.“

 

BTHA Stress Management Titelfolie

 

BTHA Stress Management Gruppenfoto

Nachrichten

Das Collegium Carolinum verleiht ein Gaststipendium für einen einmonatigen Forschungsaufenthalt in München. Bewerbungen bis 18.2.2022:
www.collegium-carolinum.de


Center for International and Transnational Area Studies (CITAS) der Universität Regensburg lädt zur Teilnahme an Konferenz „Crises Narratives and the Pandemic“ am 19.–21.5.2022 ein: 
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BMBF erneuert Förderprogramm Bridge2ERA zur Vorbereitung auf Antragstellung in EU-Förderprogrammen mit Partnern aus Mittelost- und Südosteuropa:
www.bmbf.de


Die FAU Erlangen-Nürnberg bietet einen neuen englischsprachigen Bachelor- und Masterstudiengang Clean Energy Processes an:
www.fau.de


Fakultät für Ingenieurwissenschaften der Technischen Hochschule Rosenheim bietet Bachelorstudierenden ein Flexi-Startsemester an:
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Die Technische Hochschule Rosenheim bietet einen neuen englischsprachigen Bachelorstudiengang Applied Artificial Intelligence an:
www.th-rosenheim.de


Die Universität Bayreuth und die Karls-Universität eröffnen einen neuen Double-Degree-Bachelorstudiengang Philosophy, Politics and Economy:
www.pe.uni-bayreuth.de


Die Universität Regensburg und das Fakultätsklinikum der Karls-Universität in Pilsen eröffneten im Wintersemester 2020/21 den bilateralen Kurs Precision Medicine International (eduBRoTHER) zum Thema Biobanken und personalisierte Medizin:
Informationen zum Kurs


Das BMBF eröffnet neues Förderprogramm FH-Europa zur Unterstützung von Hochschulen bei grenzüberschreitender Vernetzung:
www.bmbf.de


Der Deutsch-Tschechische Zukunftsfonds bietet anteilige Projektförderungen:
Antragsfrist zur Durchführung von Projekten im
1. Quartal bis 30.9. / 2. Quartal bis 31.12. /
3. Quartal bis 31.3. / 4. Quartal bis 30.6.
www.fondbudoucnosti.cz


Der Adalbert Stifter Verein vergibt Förderstipendien für Projekte zur Kultur und Geschichte der Deutschen in den böhmischen Ländern:
www.stifterverein.de


Die Europaregion Donau-Moldau bietet eine Praktikumsstelle in Freyung an:
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Die Repräsentanz des Freistaats Bayern in Prag sucht geeignete Praktikanten:
pdfAusschreibung


Das Centrum Bavaria Bohemia in Schönsee bietet Praktikumsplätze (laufend) im Bereich Kulturmanagement an:
pdfAusschreibung Praktika


Die OTH Amberg-Weiden bietet den neuen Studiengang International Business mit Schwerpunkt auf Mittel- und Osteuropa an:
www.oth-aw.de


Die Technische Hochschule Deggendorf eröffnet zusammen mit der Westböhmischen Universität in Pilsen und dem Institute of Technology and Business in Budweis das internationale duale Studium CAST
www.th-deg.de/dual


An der FAU Erlangen-Nürnberg wird neuer Bachelorstudiengang International Economic Studies angeboten:
pdfAusschreibung


Wissenschaftsstandort Bayern ist Spitze  LMU und TUM setzen sich als Exzellenz-Universitäten durch:
Pressemitteilung des StMWK


LMU und TUM gehören laut des Magazins Times Higher Education zu den Top 40 Universitäten weltweit!

Nature Index 2021 listet zwei bayerische Universitäten unter den Top 100: LMU und TUM schneiden im weltweiten Vergleich der Qualität wissenschaftlicher Publikationen in den Naturwissenschaften hervorragend ab.


TH Deggendorf beim U-Multirank mit Platzierung unter den TOP 25 der Welt


TUM und LMU unter den weltweit 100 Besten!
QS World University Rankings 2021


Die Universitäten Passau und Bayreuth erreichen beim Young University Ranking 2021 Platzierungen unter den TOP 50. Dabei wurden weltweit Hochschulen verglichen, die nicht älter als 50 Jahre sind.


Prag und Brünn: die zwei größten tschechischen Städte unter den TOP 10 der Studentenstädte weltweit, München ist auf dem ersten Platz.


Technische Universität Prag wird Teil der Forschungsallianz EuroTech, in der sieben weltweit führende Universitäten in den Bereichen Robotik und High-Tech-Maschinenbau zusammenarbeiten. 


 

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